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　　terralucie的改变其实靠的就是坚持，她刚开始进行训练的时候并没请教练，就是从最基本的跑步和少吃开始的。刚开始跑步她连坚持一公里都很吃力，但是随着时间的延长，她一点点能跑三公里、五公里甚至是十公里。除了跑步她在饮食上的调控其实也很努力。因为从小爷爷奶奶就比较宠她，对于她的饮食都不怎么控制，从而导致她的胃部容量要比一般人的都大，所以她平常吃的也要比别人多一些。但是为了减肥，她先是把饭量降到了之前的3/4，然后再降到了1/2，然后再调整成了健康的饮食搭配，最终让她瘦身成功。